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février 2017

3 facteurs clés pour perdre du poids

By Team ON 2 years ago 11034 Views No comments

La nutrition est le facteur numéro 1 à prendre en compte lorsque vous souhaitez perdre du poids.

Se muscler et s’affiner

By Team ON 2 years ago 10711 Views No comments

Vous travaillez dur pour améliorer votre apparence et vous sentir bien dans votre peau. Surveiller votre alimentation et opter pour un programme d’exercices physiques réguliers peut s’avérer difficile.

Programme d'entraînement de 7 jours pour débuter

By Team ON 2 years ago 10401 Views No comments

Routine d’entraînement sur 7 jours

Programme alimentaire OPTI-LEAN ™

By Team ON 2 years ago 8094 Views No comments

Programme alimentaire d’une femme d’1,63 m et 65 kg s’entraînant 4 fois par semaine et voulant perdre 450 g par semaine.

Programme d'entraînement de 7 jours pour confirmer

By Team ON 2 years ago 11910 Views No comments

Linda Illerstam est une ambassadrice Optimum Nutrition OPTI-LEAN™.

Linda Illerstam, athlète de la Team ON, partage ses conseils fitness

By Team ON 2 years ago 6043 Views No comments

Linda travaille dur pour aider ses clients à être le plus en forme possible en leur créant un programme nutritionnel et d’entraînement adapté. En tant qu’ambassadrice pour la nouvelle gamme OPTI-LEAN d’Optimum Nutrition, vous trouverez ici ses meilleurs conseils pour suivre un programme de perte de poids.

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La nutrition est le facteur numéro 1 à prendre en compte lorsque vous souhaitez perdre du poids.

Se muscler et s’affiner

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Vous travaillez dur pour améliorer votre apparence et vous sentir bien dans votre peau. Surveiller votre alimentation et opter pour un programme d’exercices physiques réguliers peut s’avérer difficile.

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Programme alimentaire d’une femme d’1,63 m et 65 kg s’entraînant 4 fois par semaine et voulant perdre 450 g par semaine.

Programme d'entraînement de 7 jours pour confirmer

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Linda Illerstam est une ambassadrice Optimum Nutrition OPTI-LEAN™.

Linda Illerstam, athlète de la Team ON, partage ses conseils fitness

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Linda travaille dur pour aider ses clients à être le plus en forme possible en leur créant un programme nutritionnel et d’entraînement adapté. En tant qu’ambassadrice pour la nouvelle gamme OPTI-LEAN d’Optimum Nutrition, vous trouverez ici ses meilleurs conseils pour suivre un programme de perte de poids.