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STEVE COOK

STEVE COOK
1 years ago 8133 Views

À propos de Steve

Je suis Steve Cook, IFBB Physique PRO et vainqueur en 2011 de la compétition Bodyspace Spokesmodel de Bodybuilding.com

J’ai toujours aimé avoir un style de vie actif, et c’est pour ça que je me suis intéressé à la musculation. Je m’entrainais d’abord parce que je voulais progresser dans les différents sports que je pratiquais. Quand j’ai arrêté de jouer au foot à l’Université, je me suis soudainement retrouvé perdu et mon rêve de rejoindre la National Football League (NFL) s’est envolé, mon mariage s’est effondré, et j’étais déprimé. Je me suis changé les idées en me tournant vers la musculation, et j’ai décidé de participer à une compétition locale de Bodybuilding. J’ai gagné le concours et j’ai retrouvé cette confiance en moi dont j’avais besoin. Je suis retourné à l’Université et j’ai fini ma licence, aidé mon père à perdre 27 kilos et j’ai continué à concourir comme bodybuilder et mannequin fitness.

Ma force et ma persévérance dans ce sport viennent de ma passion pour la gym, et mon envie de toujours repousser mes limites. Je me sens vivant quand je vais m’entrainer et que je transpire, quand je construis mon corps par des entrainements réguliers, mon régime alimentaire et des exercices de cardio. Je me lève chaque jour prêt à affronter les épreuves de la vie parce que je sais que je vais les réussir. Il faut se fixer des buts et tout faire pour les atteindre. La vraie force, c’est aussi d’aider les autres à se rendre compte de quoi ils sont vraiment capables.

Mon conseil à tous ceux qui veulent se remettre en forme et atteindre leur but, c’est de savoir exactement ce que vous voulez changer et pourquoi. Ensuite fixez-vous un objectif à long terme, plusieurs objectifs à court terme (hebdomadaires), entourez-vous de gens positifs qui vous encouragent et vous aident, et enfin, aidez les autres à faire la même chose !

http://www.youtube.com/user/swoldiernation

www.facebook.com/SteveCookFitness

@stevecook_32

Posted in: Athlètes
Sports Nutrition, Whey Protein, Supplements